Seguindo alguns passos e com um pouco de criatividade, é possível transformar os hábitos alimentares do seu filho.
Nas últimas décadas, a alimentação saudável se tornou um tema muito discutido entre as organizações mundiais e é uma das maiores preocupações...
Acordar cedo tem suas vantagens.
Para muitas pessoas, acordar cedo é motivo de tristeza e de desânimo, ainda mais quando se está de folga, férias ou até mesmo aos finais de semana. De fato, se estamos muito cansados, é...
Práticas para se manter mais calmo e aliviar a tensão diária
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 90% da população sofre algum tipo de estresse. No Brasil, aproximadamente 70% das pessoas passam por situações de estresse com frequência,...
Inteligência emocional: o que é e como desenvolvê-la.
Todos nós, seres humanos, normalmente temos emoções, pensamentos e sentimentos. Com as diversas funções e tarefas que exercemos diariamente, são comuns momentos de alto estresse, tristeza e frustrações; há também momentos de...
Reconhecer o papel das amizades na vida dos filhos e saber lidar com as diversas situações é essencial para se manter um bom relacionamento familiar.
Novas amizades são feitas o tempo todo e nas mais diversas situações – na...
Alunos do ensino fundamental do Colégio Anchieta participam do projeto.
Para muitos pais é difícil incluir uma alimentação saudável na rotina dos filhos e, por isso, acabam desistindo e aceitando que a criança não gosta de comer verduras ou legumes....
Ricardo Novaes Santos Carlos competiu no atletismo e conquistou três medalhas na edição dos Jogos deste ano
Os Jogos Paralímpicos Universitários de 2018 foram ainda mais emocionantes para os estudantes do UniAnchieta. A competição foi realizada nos dias 10 e...
Muito se fala hoje em dia em ter uma vida saudável e sobre como manter práticas de alimentação leve e balanceada é fundamental para o ser humano levar uma vida mais tranquila e estar menos vulnerável a doenças.
Principalmente nos...
Brasileiro descarta cerca de 41kg de comida por ano. Saiba como se planejar para evitar o desperdício.
Para o brasileiro, que tem uma cultura de fartura, é importante ter a mesa e a despensa sempre cheias. No entanto, essa cultura...
Salve até quatro vidas com apenas uma doação
Dia 14 de junho foi escolhido como o Dia Mundial do Doador de Sangue, com a finalidade de conscientizar a população ao redor do mundo sobre a necessidade e importância deste ato,...
