Com tantas distrações do mundo digital, conseguir se concentrar requer boas técnicas.
Concentrar, segundo o dicionário Aurélio, quer dizer “reunir num centro, aplicar num só objeto”. Ou seja, concentrar-se pode ser traduzido como estar focado em um só objetivo sem...
O aumento da expectativa de vida nos aproxima desta possibilidade.
No Brasil, 12,1% da população, ou seja, quase 25 milhões de pessoas, têm mais de 60 anos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Muitos de nós pensamos...
Sabemos que os alimentos possuem diversas funções nutricionais e que principalmente os alimentos não processados são benéficos para várias áreas da saúde do ser humano. Mas o que poucos sabem é que alguns alimentos podem ajudar no aprendizado e...
Muito se fala hoje em dia em ter uma vida saudável e sobre como manter práticas de alimentação leve e balanceada é fundamental para o ser humano levar uma vida mais tranquila e estar menos vulnerável a doenças.
Principalmente nos...
Conheça os sintomas da ansiedade e saiba como tratar esse mal
Pessoas que sofrem de ansiedade, em geral, estão sempre preocupadas e sentem medos extremos em situações simples da vida. A ansiedade é um transtorno que vem acompanhado de sintomas...
É indiscutível que as crianças precisam de uma alimentação saudável em seu dia a dia. Pensando nisso, pode se tornar um desafio montar uma lancheira saudável para a criança levar para a escola e comer na hora do intervalo...
Você precisa deixar o futuro incerto de lado para enxergar o que está ao seu redor no presente.
Sempre foi regra criar, desde cedo, um plano de carreira que contemple a profissão que o jovem gostaria de seguir, a...
Por Profa. Dra. Ieda Maria Siébra Bochio
A Enfermagem constitui mais da metade da força de trabalho em saúde, e os enfermeiros têm sido apontados como os principais responsáveis pela coordenação das equipes de Saúde, em diferentes níveis de atenção,...
Brasileiro descarta cerca de 41kg de comida por ano. Saiba como se planejar para evitar o desperdício.
Para o brasileiro, que tem uma cultura de fartura, é importante ter a mesa e a despensa sempre cheias. No entanto, essa cultura...
Profissionais dessas áreas serão muito requisitados no mercado de trabalho do futuro.
Um relatório do Banco Interamericano de Desenvolvimento aponta que, até 2040, o Brasil terá a necessidade de quase 20 milhões de profissionais nas áreas de saúde e educação....
