A verdade é que você não precisa de miniférias nem de retiro de meditação de 7 dias para se sentir melhor.
Sabemos que o estresse pode ser a porta de entrada para diversos problemas de saúde, como depressão, doenças cardíacas,...
Você precisa deixar o futuro incerto de lado para enxergar o que está ao seu redor no presente.
Sempre foi regra criar, desde cedo, um plano de carreira que contemple a profissão que o jovem gostaria de seguir, a...
Pesquisas apontam que os chás podem ajudar pacientes com hiperglicemia e na diminuição da gordura corporal.
Após anos de crescimento, o índice de obesidade no Brasil estagnou, de acordo com uma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde. Mesmo assim, o...
Falar do ataque de pânico e da ansiedade são temas comuns entre as pessoas que relatam já ter passado por esse tipo problema por um período na vida ou passaram por esses distúrbios com algum ente querido ou amigo.
Foi...
Muito se fala hoje em dia em ter uma vida saudável e sobre como manter práticas de alimentação leve e balanceada é fundamental para o ser humano levar uma vida mais tranquila e estar menos vulnerável a doenças.
Principalmente nos...
O acesso a equipamentos eletrônicos para jogos e entretenimento, e tecnologias via inteligência artificial em geral vêm transformando alguns hábitos na vida de crianças, o que está causando um distanciamento entre elas e objetos básicos, como lápis, caneta e...
Alunos do ensino fundamental do Colégio Anchieta participam do projeto.
Para muitos pais é difícil incluir uma alimentação saudável na rotina dos filhos e, por isso, acabam desistindo e aceitando que a criança não gosta de comer verduras ou legumes....
Como o excesso de trabalho pode desencadear frustrações e desmotivação
Há alguns anos, vemos com frequência relatos de profissionais depressivos, que se sentem mal ou que estão doentes por conta da sobrecarga de trabalho e de estresse causado pela quantidade...
Jean e Camila competiram na modalidade atletismo e conquistaram o pódio.
Entre os dias 15 e 18 de maio de 2019, aconteceu a segunda edição do CAJU, o Campeonato Jundiaiense Universitário. O evento reuniu estudantes do Unianchieta, Unip, Faculdade de...
Na primeira fase, a vacinação estava restrita a crianças e gestantes. Agora, pessoas de outros grupos prioritários podem ser vacinadas.
A vacina da gripe é aplicada sempre em duas fases, e a segunda fase dessa campanha já começou. A primeira...