Descobrir seu cronotipo é o primeiro passo para uma vida mais produtiva.
Você já se questionou por que alguém consegue estar tão focado à noite, na faculdade, enquanto você já está muito cansado? Ou, de repente, você é o tipo...
Como controlar essa situação e se sair bem.
A ansiedade é normal, mas em excesso é prejudicial à saúde. A ansiedade pode se manifestar em vários momentos, inclusive em períodos de provas, provocando lapsos na memória, dificuldade de concentração e...
O sucesso dos empreendedores no Brasil já não é nenhum segredo, seja pela boa dose de criatividade ou pela força de vontade natural dos brasileiros. De todo modo, mesmo que essas particularidades sejam o combustível utilizado por empreendedores para...
A formação do leitor tem início na infância, e o hábito da leitura acompanhará o sujeito ao longo da vida. Em pesquisas sobre a leitura no Brasil, em geral sobressai a baixa frequência dessa prática, sendo apontada a falta...
A rotina diária de muitos trabalhadores que também são estudantes consiste em sair de casa em torno de 7h da manhã e retornar próximo à meia-noite. Essa rotina pode ser exaustiva a ponto de levar muitas pessoas a abandonarem...
O que você faz após conhecer novas pessoas? Como você mantém um bom relacionamento com elas? Como você faz para estar presente em suas vidas? O mundo gira em torno do social, e a forma como você se relaciona...
Estagiários de enfermagem atuam no “Espaço Bem Viver”, promovendo a alimentação saudável.
A UBS Agapeama está recebendo um projeto inovador que integra a comunidade, o meio acadêmico e os colaboradores da unidade. Desde o último dia 20 de agosto, em...
Uma das últimas palestras do Núcleo de Empregabilidade do UniAnchieta – NEMP, ocorrida em 23 de março, abordou o tema Saúde emocional do universitário: como lidar com os desafios e obstáculos da vida acadêmica, um assunto fundamental que envolve...
Com tantas distrações do mundo digital, conseguir se concentrar requer boas técnicas.
Concentrar, segundo o dicionário Aurélio, quer dizer “reunir num centro, aplicar num só objeto”. Ou seja, concentrar-se pode ser traduzido como estar focado em um só objetivo sem...
Como está a sua vida hoje? O seu trabalho? A sua família?
Você consegue parar e fazer uma análise de todas as áreas que são importantes para você? Ou você está muito atarefado cuidando das coisas que são urgentes?
Você...
