segunda-feira, março 1, 2021
Descobrir seu cronotipo é o primeiro passo para uma vida mais produtiva. Você já se questionou por que alguém consegue estar tão focado à noite, na faculdade, enquanto você já está muito cansado? Ou, de repente, você é o tipo...
Aprenda a cuidar do que há de mais precioso. Todos temos as mesmas 24 horas em cada dia, mas algumas pessoas conseguem realizar mais atividades do que outras durante esse período. O que elas têm de melhor é a organização...
É comum em nossa vida termos uma rotina estabelecida com horários, tarefas e deveres a serem cumpridos. Porém, muitas pessoas se acomodam com certas situações e acabam vivendo uma vida no “modo automático” e muitas vezes sem saber ao...
Luis Takahashi fala sobre a vulnerabilidade dos trabalhadores ao estresse cotidiano. O estresse já é realidade e rotina para muitos brasileiros, infelizmente. Em casa ou no trabalho, estamos nos habituando a vivermos sempre estressados. Dados fornecidos pela Organização Mundial de...
Descubra diferentes formas de aproveitar as férias, colocando o corpo e a mente em movimento. Mais do que dormir até tarde e não ter compromissos com a escola, o período de férias exerce grande influência na aprendizagem de crianças e...
Não há o que discutir, a educação tem que ser prioridade na formação dos filhos. A maior e melhor herança que podemos deixar a nossos filhos é uma formação educacional que os deixe em condição de enfrentarem as dificuldades que...
É comum ouvir adultos falarem que sentem falta de serem crianças. Isso, talvez, porque, quando se é criança, se é mais livre das responsabilidades, das cobranças e das dificuldades da vida adulta. Outra atividade da qual se sente falta é...
Como está a sua vida hoje? O seu trabalho? A sua família? Você consegue parar e fazer uma análise de todas as áreas que são importantes para você? Ou você está muito atarefado cuidando das coisas que são urgentes? Você...
Contribuição de Adriano Betelli, professor do UniAnchieta Não temos tempo nem para nós, e muitas vezes perdemos saúde e paz em busca de melhores resultados na vida profissional e pessoal. Após um período de festas e férias, o ano novo chega...
Enfrente um momento de decisão com mais facilidade É improvável que uma pessoa passe toda a vida sem ter que tomar ao menos uma decisão difícil. Certamente você já se viu frente a frente com um momento de tomada de...

Postagens Recentes